آثار وخطورة الحقد !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





أفادت دراسة حديثة بأن الحقد على الآخرين يؤثر بشكل سلبي على الجهاز العصبى ونشاط القلب والأوعية الدموية فى الجسم.



وأظهرت تجربة أعدها باحثون أمريكيون أن الذين لديهم حقد شخصي على الآخرين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب والتوتر فى العضلات وفقدان السيطرة على تصرفاتهم الشخصية فى حين أن هذه العوارض تختفى عندما لا يضمر المرء الحقد على من أساءوا إليه.

وفرّقت الدراسة بين الغفران ونسيان الإساءة التى يسببها البعض لغيرهم،بمعنى أن يعبر المرء عن شعوره بالأذى ثم يقرر عدم الثأر لنفسه بسبب ذلك.

ونصح اختصاصيون فى "مايو كلينك" الذين يعانون من هذه المشاكل التحدث مع أصدقائهم أو الاستعانة بإخصائيين نفسيين من أجل مساعدتهم على التغلب على الشعور بالمرارة بسبب ذلك.